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Conseil Beauté : Hydratation de la Peau

Peaux qui tiraillent, peaux déshydratées, peaux desséchées par le soleil et l’air des vacances, nos peau ont soif et le grand soin du moment, demandé par les femmes est un soin hydratant.

Statistiquement, l’hydratation de la peau est le premier besoin exprimé par les femmes, et les dermatologues prescrivent unanimement des soins hydratants.

Au retour des vacances c’est le soin le plus demandé et le plus proposé en institut.

Personne ne peut y échapper, toutes les peaux sont susceptibles de se déshydrater à un moment ou à un autre et une peau déshydratée induit une gêne permanente ; Sur le corps, démangeaisons, aspect sec sont le lot de la déshydratations.

De toutes parts la peau semble rétrécie.

Rappelons que le derme est constitué à 70% d’eau et que l’épiderme en contient environ 15%, par conséquent, l’eau est vitale pour notre peau ; En dessous de 10% l’épiderme durcit.
Par 24 h nous perdons par la perspiration 400 ml d’eau, la peau freine cette perte grâce au film hydrolipidique composé de sueur et de sébum, l’eau de l’épiderme est retenue grâce au NMF (Naturel Moisturizing Factor).

L’hydratation n’est donc pas un phénomène de surface et il va falloir agir au niveau intra et extra cellulaire.

      Évitez les vaporisations d’eau tout au long de la journée

      Adoptez des soins non-agressifs, n’utilisez pas de l’eau calcaire des villes, préférez la bombe d’eau thermale pour rincer en séchant soigneusement sans frotter.

      Choisissez des textures adaptées à votre type de peaux (émulsion légère pour les peaux mixtes ou grasses, crème onctueuse pour les peaux sèches fines, Hydraphase texture légère ou riche de la Roche Posay, Hydra Externe de Galénic).

      Faites attention à certains traitements anti-âge, certes efficaces, mais parfois irritants, sachez varier leur rythme d’adaptation.

      Et surtout, protégez vous contre le pollution, la climatisation, la surchauffe, n’oubliez pas de mettre un écran même en ville.

      Pour le corps, lavez vous moins souvent, utilisez des produits sans savon, extra-doux (pains dermatologiques Ducray, Uriage, La Roche Posay….Gels sans savon Avene, Ducray).

      Quant à vos mains offrez leur des gants en cotons, des savons doux, et des crèmes qui feront un gant de velours pour les protéger (Duoskin des laboratoires LED, Dermane des laboratoires Bioderma).

Tout d’abord quelques règles indispensables, l’eau est vitale, par voie interne et externe, mais les abus ne servent à rien.

      Buvez 1 litre d’eau quotidiennement, mais boire plus, n’apporte rien.

      Ne passez pas votre vie dans l’eau car au contact de l’eau les cellules éclatent.

      Évitez les vaporisations d’eau tout au long de la journée.

      Enfin n’oubliez pas de penser à vos cheveux, utilisez des shampooings doux, des masques et des baumes réparateurs (Phytosolba, Klorane…).

      Pour remédier à la déshydratation intracellulaire pensez aux compléments vitaminiques internes, leur efficacité est prouvée, et leurs bienfaits extraordinaires à long terme (Oenobil, Agevit).

Et en cabine dans les instituts, profitez d’un moment pour vous, pour vous relaxer en toute tranquillité. Après un démaquillage soigneux, un gommage très doux, l’esthéticienne procèdera à un long modelage suivi de l’application d’un masque hydratant adapté à votre cas et vous retrouverez une peau lisse, rose, reposée, rebondie, signes de fatigue et de stress évanouis.

"Hydratez vous comme un pétale à la rosée du matin,
Abordez l’automne bien dans votre peau."

DES JAMBES LÉGÈRES TOUTE L’ANNÉE

Dans les populations occidentales, environ 55% des adultes actifs sont porteurs de lésions veineuses. La femme, avec des exigences esthétiques particulières, représente 2/3 des patients.

Il faut retenir que toutes les insuffisances veineuses ont une évolution progressive et lente (dans la maladie variqueuse, la phase prévariqueuse de lutte avec hyperplasie des sphènes et douleurs dure plusieurs années).

Hors le traitement de l’insuffisance veineuse est d’autant plus efficace et moins coûteux qu’il est appliqué précocement.

Les facteurs aggravants sont l’orthostatisme immobile ou de piétinement, et on a souligné récemment l’effet nocif de la station assise prolongée, et de la réduction de la durée des repos allongés nocturnes. La progestérone et la chaleur directe, indirecte ou interne, stimulent aussi la dilatation du réseau veineux superficiel.

Il est donc nécessaire de concevoir d’une part, une prévention adaptée en limitant les facteurs aggravants et d’autre part, un traitement préventif oral en gélules ou ampoules à base de jus de cyprès, vigne rouge, marron d’Inde (Veinaceutic, Oenobiol…) complété par des massages avec des gels appropriés et le port de collants ou de bas antifatigue qui permettent la réduction des œdèmes.
En institut, on fera appel à des massages drainant, des massages jambes lourdes associant bandes réfrigérantes et drainage manuel.

Une utilisation régulière de ces différents produits et soins, associés à une bonne hygiène de vie vous permettront d’avoir des jambes légères tout au long de l’année.